Workshops: Breathwalk® – Yogawalking

Samstags von 10.00–12.00 Uhr, Hochhaus Holm, 24217 Schönberg

Breathwalk ist eine Walking-Technik aus dem Kundalini-Yoga, welche im Freien ausgeführt wird. Diese Technik verbindet bewusstes Gehen mit unterschiedlichen Atemmustern und Aufmerksamkeitsübungen.

Dein Körper erlangt mehr Vitalität, Kondition, dein Geist wird klarer und deine Konzentration verbessert sich.

Breathwalk® sorgt für deine innere Balance und du erfährst eine ausgeglichene und fröhliche Stimmung.

Kosten: 20,– €
Dauer: ca. 2 Stunden
Leitung: Nicole Kaiser