Über Yoga – Breathwalk

Eine Walking-Technik aus dem Kundalini-Yoga, die im Freien ausgeführt wird. Sie verbindet bewusstes Gehen mit unterschiedlichen Atemmustern und Aufmerksamkeitsübungen.

Der Körper erlangt mehr Vitalität, der Geist wird klarer und die Konzentration verbessert sich. Breathwalk® sorgt für eine ausgeglichene, fröhliche Stimmung.