Über Yoga – Breathwalk ®

Breathwalk ®, auch bekannt als Yogawalking, ist eine sanfte Bewegungsart, die bewusstes Gehen mit rythmischer Atmung, Fingerbewegungen und Übungen aus dem Yoga verbindet.

Der Körper erlangt mehr Vitalität, der Geist wird klarer; die Konzentration verbessert sich. Breathwalk® sorgt für eine ausgeglichene, fröhliche Stimmung.

Thema des Walks: Energie🤩 und Klarheit😇


In diesem zweistündigen Einführungskurs lernst und vertiefst du die Technik des Yogawalkings .
Ziel des Kurses ist es, dass du Energiereserven aufbaust und in eine ausgeglichene, ruhige Stimmung kommst.
Voller Freude und Gelassenheit kehrst du zurück in deinen Alltag.

Treffpunkt: Hochhaus Holm Haupteingang
Samstag, 10.09.2022
Beginn: 10.00 - 12.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 22 Euro
Let's walk.
🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️